12 juin 2007

J-2

Demain mon cher et tendre sera toute la journée à l'appart avec moi je ne pourrai donc pas m'épencher sur le blog à volonter. Je mets donc mon programme avec un peu d'avance: Matin: au moins 30min de marche rapide à jeun (nouvelle résolution) et pas de petit déj je me suis levée tard Midi: 2 0%, pectine, 1 pomme 250kcal Gouter: 1 pomme 50kcal Soir: substitut, 1 pomme 250kcal Total environ 550kcal... Je me suis enfin acheté du cola light pour remplacer les chewing gum que je consommais à l'abus!
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12 juin 2007

Mon truc

Voici les fameux sachets de pectiligne: Ce sont des granules de pectine de pomme qui gonflent lorsque je les mélange à mes yaourts et me permettent donc d'avoir une texture plus epaisse et plus rassasiante.
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12 juin 2007

Mais j'ai faim!

C'est normal vu ce que je ne mange (pas). Mais si je mange je ne maigrirai jamais assez vite! Et il FAUT que ça aille vite! Car je ne supporte plus mon propre corps qui est un ennemi. Et d'ailleur j'en parle comme si c'était quelque chose d'extérieur à moi. Mais "ce" corps c'est moi! Je n'ai rien contre ma personnalité (ça va merci), ni contre mon comportements, mesenvies, etc...Bref mon "moi-cerveau" me convient! C'est mon "moi-corps" qui me répulse, m'écoeure! Comment j'ai pu ainsi me laisser... [Lire la suite]
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12 juin 2007

J-1

Je suis nulle. Je n'ai pas tenue 8 jours! Je ne l'ai pas dit à mon chéri (au courant de mes TCA) car il serait déçu et augmenterait ma honte... Du coup on recommence. Ceci dit hier soir j'avais faim (vraiment) donc je pense que les dégats sont limités. Ce matin: rien et marche à jeûn Ce midi: 2 0%, pectine, 1 pomme 200kcal Gouter: 1 pomme 50kcal Soir: 2 0%, pectine, 1 pomme 200kcal Moins de 500kcal je pense que ça récuperera ma crise de hier Comme je me dégoute... Cette graisse qui coule de mes cuisses! La... [Lire la suite]
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