J-6

Je me sens tellement mieux plus légère...

Matin: 1 pomme 50kcal

Midi: 1 crabe (nature), 1 pomme, environ 100kcal

Gouter: rine

Soir: 2 yaourts, pectine, 1 pomme, 200kcal

Total: environ 400kcal et je n'ai pas eu faim de la journée!