J-11

Hier je n'ai même pas pris ma pomme de midi ni celle de 4h! Je suis sortie voir des copines puis mon frère est venu me rendre visite et avec tout ce blabla je n'ai pas eu le temps du coup j'ai pas mangé beaucoup et pourtant ça ne s'est pas ressentit coup de bol!Mais j'ai pas l'impression d'avoir beaucoup perdu car je n'ai eu aucun commentaires. Hors une vrai perte de poids se remarque!

Grrr

Matin: 150kcal

Midi: 200kcal

Gouter: 50kcal

Soir: 100kcal

total 500kcal